Especialização em Treinamento Físico e Nutrição Esportiva

Edit Content

12 meses

UNIALFA Perimetral ou Bueno

Aulas quinzenais, sextas das 19h00 às 22h20 e sábados das 8h às 18h.

Edit Content

O que serei capaz de fazer após o curso?

Ao final do curso, o profissional especializado em treinamento físico e nutrição esportiva estará capacitado a orientar (nutricionistas) e prescrever (profissionais da educação física) programas de treino personalizados para diferentes perfis e objetivos, levando em consideração as necessidades específicas de cada indivíduo, desde atletas de alta performance até praticantes amadores. Você terá domínio sobre diversos modelos de periodização e prescrição de treinamento, bem como conhecimento aprofundado sobre a fisiologia do exercício, biomecânica e os princípios da nutrição esportiva. Além disso, será capaz de orientar (profissionais da educação física) e prescrever (nutricionistas) condutas alimentares mais adequadas para otimizar o desempenho físico, a recuperação muscular e promover a saúde em geral. O profissional também estará apto a realizar avaliações físicas e funcionais, elaborar estratégias de periodização nutricional alinhadas ao treinamento e atuar em equipes multidisciplinares para potencializar os resultados dos seus clientes.

Metodologia

Nossa metodologia oferece uma formação completa e voltada para a prática, capacitando você para atuar com segurança e eficiência nas áreas de treinamento físico e da nutrição esportiva. Integramos conteúdos teóricos atualizados com uma abordagem prática intensa e disponibilizamos recursos de fácil acesso, garantindo que você se destaque em sua carreira e faça a diferença no mercado. As aulas presenciais serão conduzidas por especialistas da área, com foco em uma metodologia ativa que coloca o aluno no centro do processo de aprendizado. O curso envolve estudo de casos, aulas práticas em academias de ginástica e musculação, desenvolvimento de projetos e diversas atividades práticas. Todo o conteúdo das disciplinas estará disponível em uma PLATAFORMA DIGITAL, com materiais de aula, fóruns de debate, conteúdos complementares e quizzes para promover uma aprendizagem dinâmica e participativa.

A quem se destina o curso?

O curso de pós-graduação em Treinamento Físico e Nutrição Esportiva é voltado para nutricionistas, professores e profissionais de educação física, tanto recém-formados quanto com experiência na área. Este programa visa o desenvolvimento e o aperfeiçoamento de habilidades e competências essenciais para o planejamento, a prescrição e a implementação de planos alimentares e programas de treinamento físico destinados a diversos públicos. Os participantes obterão resultados que não apenas irão promover o avanço em suas carreiras, mas também irão beneficiar as pessoas em seus atendimentos.

Quais os objetivos do curso?

Os objetivos do curso de pós-graduação em Treinamento Físico e Nutrição Esportiva da UNIALFA são proporcionar uma formação abrangente e avançada para capacitar os profissionais da educação física e nutricionistas nas áreas da fisiologia, da nutrição diária e da nutrição específica para o esporte. Além disso, os alunos irão adquirir conhecimentos sobre estratégias de treinamento cardiorrespiratórios e neuromusculares, com ênfase em hipertrofia e emagrecimento. Através dessa abordagem integrada, o curso visa desenvolver a habilidade de criar programas dietéticos e de exercícios físicos eficazes e personalizados, atendendo às necessidades de diferentes públicos e promovendo resultados significativos no desempenho físico e na saúde dos clientes.

 

Objetivos específicos:

 

  • Adquirir conhecimentos fundamentais em fisiologia, bioenergética e nutrição: Proporcionar aos alunos uma base sólida em fisiologia do exercício, bioenergética e princípios básicos da nutrição, capacitando-os a entender como esses fatores influenciam o desempenho físico e a saúde, e como aplicá-los na prática profissional.
  • Capacitar para a orientação e prescrição de dietas personalizadas: Habilitar os alunos a elaborar e prescrever dietas personalizadas, levando em consideração as necessidades específicas de diferentes públicos, como atletas, pessoas em processo de emagrecimento e indivíduos com condições de saúde diversas, promovendo resultados eficazes e sustentáveis.
  • Desenvolver habilidades para a orientação e prescrição de planos de treinamento físico: Capacitar os alunos a criar e implementar planos de treinamento físico voltados para objetivos específicos, como hipertrofia, emagrecimento e melhoria do desempenho esportivo, utilizando estratégias de treinamento cardiorrespiratórios e neuromusculares adaptadas às características de cada cliente.

O que vou aprender nesse curso?

O programa abrange uma ampla gama de tópicos essenciais no campo do treinamento físico e da nutrição esportiva: Fisiologia Humana e o metabolismo endócrino/ Bioenergética do Exercício Físico/Avaliação Clínica, Bioquímica e Antropométrica em Nutrição/Microbioma e Microbiota Intestinal/ Nutrigenética e Genômica / Síndrome metabólica e obesidade/ Nutrição Comportamental. Neurociências, psicologia positiva e mindfullness/ Métodos e sistemas de treinamento de força/ Métodos e sistemas de treinamento cardiorrespiratório/ Periodização do treinamento físico/ Plano alimentar do praticante de exercício físico / Recursos farmacológicos e dopping no esporte e na estética/Vegetarianismo e veganismo no esporte e na estética/ Suplementação Nutricional / Micronutrientes, hidratação e exercícios/ Nutrição Esportiva para grupos especiais (Diabéticos, cardiopatas, hipertensos, Idosos).

 

Este programa proporciona uma formação completa e variada, com disciplinas inovadoras projetadas especificamente para profissionais de educação física e nutricionistas que buscam se destacar em suas áreas. Com um currículo sólido que integra teoria e prática, você terá a chance de aprender com renomados especialistas e desenvolver habilidades avançadas, preparando-se para assumir uma posição de liderança. Venha se juntar a nós e eleve sua carreira a um novo nível, tornando-se um profissional altamente qualificado e versátil no campo do treinamento físico e da nutrição esportiva.

Edit Content

Matriz Curricular

Edit Content

Profa. Dra. Linda Moreira

Graduada em Educação Física (UEG). Graduada em Direito (PUC/Goiás). Pós-graduada em atividades físicas de academia: Hidroginástica, Ginástica e Musculação (PUC/Goiás). Pós-graduada em Fisiologia, Nutrição e Prescrição de Exercícios (PUC/Goiás). Mestre em Ciências (UNIFESP). Doutora em Ciências (UNIFESP). Treinadora física pessoal desde 1998. Pesquisadora associada à Universidade Federal de São Paulo/ UNIFESP. Ganhadora do prêmio de melhor pesquisadora do mundo na área de Hidroginástica e Osteometabolismo (IOF-2012). Autora do protocolo HydrOS de hidroginástica para melhora da massa óssea. Autora de diversos capítulos de livros. Docente no ensino superior há 23 anos. Palestrante em cursos nacionais e internacionais.

Edit Content

Linda Moreira

Graduada em Educação Física (UEG). Graduada em Direito (PUC/Goiás). Pós-graduada em atividades físicas de academia: Hidroginástica, Ginástica e Musculação (PUC/Goiás). Pós-graduada em Fisiologia, Nutrição e Prescrição de Exercícios (PUC/Goiás). Mestre em Ciências (UNIFESP). Doutora em Ciências (UNIFESP). Treinadora física pessoal desde 1998. Pesquisadora associada à Universidade Federal de São Paulo/ UNIFESP. Ganhadora do prêmio de melhor pesquisadora do mundo na área de Hidroginástica e Osteometabolismo (IOF-2012). Autora do protocolo HydrOS de hidroginástica para melhora da massa óssea. Autora de diversos capítulos de livros. Docente no ensino superior há 23 anos. Palestrante em cursos nacionais e internacionais.

Carla Cristina de Morais

Bacharela em Nutrição pela Universidade Federal de Goiás – UFG. Mestre em Nutrição e Saúde pela Faculdade de Nutrição da UFG. Doutora em Ciências da Saúde pela Faculdade de Medicina da UFG. Nutricionista Clínica (Consultório Particular). Atua na área de Nutrição Clínica, com ênfase em Nutrigenética e modulação intestinal. Realiza atividades e palestras em Educação em Saúde. Professora de Pós-Graduação Lato Sensu em diversas Instituições de ensino.

Milena Emídio Souza

Especialista em Atividades Físicas de Academia: Ginástica, hidroginástica e musculação. PUC/GOIÁS (2000). MBA Gestão Estratégica de Pessoas (FGV 2011). Diretora da Escola de Capacitação em Ginástica de Academia e Liderança em Goiânia desde 2004. Sócia da Ultra Academia Unidade Goiânia /Setor Oeste. Professora universitária. Professora em cursos de pós-graduação. Personal Trainer e palestrante.

Joneilton Borges

Graduação em Educação Física (FESGO; 2017). Especialização em Musculação, Fisiologia do Exercício e Biomecânica (Faculdade Araguaia; 2019). Professor de Musculação na Academia Body Tech (2018-2021). Treinador pessoal; 2017-2022). Professor em cursos de pós-graduação e aperfeiçoamento. Palestrante.

Ana Carolina

Nutricionista pela Universidade Federal de Goiás (UFG). Mestre e Doutoranda (2020) em Nutrição e Saúde (UFG). Pós-graduada em Nutrigenômica e Modulação Intestinal pelo IPGS (2021). Pós-graduada em Nutrição Clínica pela UNIBF (2022). Doutorado Sanduíche no Exterior (CNPq), na University of Alberta, Canadá (2023). Possui experiência na área de nutrição, com ênfase em genômica nutricional, compostos bioativos de alimentos, consumo alimentar, obesidade e câncer.

Jéssica Barbosa

Graduada em Nutrição pela Universidade Federal de Goiás UFG (2018). Mestra em Nutrição e Saúde pelo Programa de Pós-Graduação em Nutrição e Saúde -PPGNUT/UFG (2020). Doutoranda do mesmo programa, atuando principalmente nos seguintes temas: prebióticos e probióticos e tem experiência em análise microbiológica de alimentos e em microbiota intestinal.

Rochelle Assis

Mestre em Nutrição e Saúde pela Universidade Federal de Goiás (2018). Pós-graduada em Nutrição aplicada à estética pelo Instituto Ana Paula Pujol (2013), Camboriú – SC. Pós-graduada em transtornos alimentares e obesidade pela Universidade de Fortaleza (2016). Graduada em Ciências da Nutrição pela Universidade de Fortaleza (2011). Professora universitária. Professora em cursos de pós-graduação. Formação em Mindifulness-Based Eating Awareness Training (MB-EAT) Professional Training pela Mindful Eating Training. Tem experiência na área de Nutrição, com ênfase em: comportamento alimentar, transtornos alimentares e obesidade.

Fabrício Gaudino Magalhães

Graduado em Educação Física pela Universidade Estadual de Goiás - UEG. Especialista em Docência Universitária pela Faculdade Brasileira de Educação e Cultura (FABEC). Docente e coordenador do curso de Educação Física do Centro Universitário Alves Faria - UNIALFA. Mestrando no programa Ciências da Saúda da Faculdade de Medicina da Universidade Federal de Goiás, departamento Liga de Hipertensão Arterial do Hospital das Clínicas. Trabalha com a linha de pesquisa em Atividade Física e Saúde, Epidemiologia e Bioestatística.

logo-unialfa

Unidade Perimetral

Unidade Perimetral
(62) 3272-5000
Av. Perimetral Norte, 4129
Vila João Vaz, Goiânia / GO
CEP 74445-190

Unidade Bueno

Unidade Bueno
(62) 3121-3236
Av. Mutirão, 2600 (esq. com T-9)
Setor Bueno, Goiânia / GO
CEP 74215-240