La forma de vivir en las grandes ciudades ha cambiado con el tiempo. En el último siglo, las personas se han visto cada vez más atraídas por un mayor número de tareas múltiples, tanto en su vida personal como profesional. Esto último lleva a los profesionales a volverse adictos al trabajo, ya que tantas responsabilidades les generan estrés (psicológico, físico o social). Existen varios métodos para ayudar a aliviar el estrés, dos de ellos son el deporte y la música. Por otro lado, está la arquitectura efímera, conceptualizada como temporal, que incluye festivales, con fines artísticos y culturales, y que benefician a la comunidad, convirtiéndose también en un lugar de relajación y distanciamiento mental y físico de la vida cotidiana. La investigación se basa en contenidos de autores relacionados con el estrés y los festivales, tres estudios de caso: Psicodália, Burning Man y Parookaville. Este Trabajo Final de Curso tiene como objetivo comprender la temática y proponer una tipología diferenciada de festival de música que se relacione con actividades como el deporte y otras, proporcionando contacto con la naturaleza y, en consecuencia, como complemento a la gestión del estrés.