O que serei capaz de fazer após o curso?

Ao final do curso, o profissional especializado em treinamento físico e nutrição esportiva estará capacitado a orientar (nutricionistas) e prescrever (profissionais da educação física) programas de treino personalizados para diferentes perfis e objetivos, levando em consideração as necessidades específicas de cada indivíduo, desde atletas de alta performance até praticantes amadores. Você terá domínio sobre diversos modelos de periodização e prescrição de treinamento, bem como conhecimento aprofundado sobre a fisiologia do exercício, biomecânica e os princípios da nutrição esportiva. Além disso, será capaz de orientar (profissionais da educação física) e prescrever (nutricionistas) condutas alimentares mais adequadas para otimizar o desempenho físico, a recuperação muscular e promover a saúde em geral. O profissional também estará apto a realizar avaliações físicas e funcionais, elaborar estratégias de periodização nutricional alinhadas ao treinamento e atuar em equipes multidisciplinares para potencializar os resultados dos seus clientes.

Metodologia

Nossa metodologia oferece uma formação completa e voltada para a prática, capacitando você para atuar com segurança e eficiência nas áreas de treinamento físico e da nutrição esportiva. Integramos conteúdos teóricos atualizados com uma abordagem prática intensa e disponibilizamos recursos de fácil acesso, garantindo que você se destaque em sua carreira e faça a diferença no mercado. As aulas presenciais serão conduzidas por especialistas da área, com foco em uma metodologia ativa que coloca o aluno no centro do processo de aprendizado. O curso envolve estudo de casos, aulas práticas em academias de ginástica e musculação, desenvolvimento de projetos e diversas atividades práticas. Todo o conteúdo das disciplinas estará disponível em uma PLATAFORMA DIGITAL, com materiais de aula, fóruns de debate, conteúdos complementares e quizzes para promover uma aprendizagem dinâmica e participativa.

A quem se destina o curso?

O curso de pós-graduação em Treinamento Físico e Nutrição Esportiva é voltado para nutricionistas, professores e profissionais de educação física, tanto recém-formados quanto com experiência na área. Este programa visa o desenvolvimento e o aperfeiçoamento de habilidades e competências essenciais para o planejamento, a prescrição e a implementação de planos alimentares e programas de treinamento físico destinados a diversos públicos. Os participantes obterão resultados que não apenas irão promover o avanço em suas carreiras, mas também irão beneficiar as pessoas em seus atendimentos.

Quais os objetivos do curso?

Os objetivos do curso de pós-graduação em Treinamento Físico e Nutrição Esportiva da UNIALFA são proporcionar uma formação abrangente e avançada para capacitar os profissionais da educação física e nutricionistas nas áreas da fisiologia, da nutrição diária e da nutrição específica para o esporte. Além disso, os alunos irão adquirir conhecimentos sobre estratégias de treinamento cardiorrespiratórios e neuromusculares, com ênfase em hipertrofia e emagrecimento. Através dessa abordagem integrada, o curso visa desenvolver a habilidade de criar programas dietéticos e de exercícios físicos eficazes e personalizados, atendendo às necessidades de diferentes públicos e promovendo resultados significativos no desempenho físico e na saúde dos clientes.

 

Objetivos específicos:

 

  • Adquirir conhecimentos fundamentais em fisiologia, bioenergética e nutrição: Proporcionar aos alunos uma base sólida em fisiologia do exercício, bioenergética e princípios básicos da nutrição, capacitando-os a entender como esses fatores influenciam o desempenho físico e a saúde, e como aplicá-los na prática profissional.
  • Capacitar para a orientação e prescrição de dietas personalizadas: Habilitar os alunos a elaborar e prescrever dietas personalizadas, levando em consideração as necessidades específicas de diferentes públicos, como atletas, pessoas em processo de emagrecimento e indivíduos com condições de saúde diversas, promovendo resultados eficazes e sustentáveis.
  • Desenvolver habilidades para a orientação e prescrição de planos de treinamento físico: Capacitar os alunos a criar e implementar planos de treinamento físico voltados para objetivos específicos, como hipertrofia, emagrecimento e melhoria do desempenho esportivo, utilizando estratégias de treinamento cardiorrespiratórios e neuromusculares adaptadas às características de cada cliente.

O que vou aprender nesse curso?

O programa abrange uma ampla gama de tópicos essenciais no campo do treinamento físico e da nutrição esportiva: Fisiologia Humana e o metabolismo endócrino/ Bioenergética do Exercício Físico/Avaliação Clínica, Bioquímica e Antropométrica em Nutrição/Microbioma e Microbiota Intestinal/ Nutrigenética e Genômica / Síndrome metabólica e obesidade/ Nutrição Comportamental. Neurociências, psicologia positiva e mindfullness/ Métodos e sistemas de treinamento de força/ Métodos e sistemas de treinamento cardiorrespiratório/ Periodização do treinamento físico/ Plano alimentar do praticante de exercício físico / Recursos farmacológicos e dopping no esporte e na estética/Vegetarianismo e veganismo no esporte e na estética/ Suplementação Nutricional / Micronutrientes, hidratação e exercícios/ Nutrição Esportiva para grupos especiais (Diabéticos, cardiopatas, hipertensos, Idosos).

 

Este programa proporciona uma formação completa e variada, com disciplinas inovadoras projetadas especificamente para profissionais de educação física e nutricionistas que buscam se destacar em suas áreas. Com um currículo sólido que integra teoria e prática, você terá a chance de aprender com renomados especialistas e desenvolver habilidades avançadas, preparando-se para assumir uma posição de liderança. Venha se juntar a nós e eleve sua carreira a um novo nível, tornando-se um profissional altamente qualificado e versátil no campo do treinamento físico e da nutrição esportiva.