A vida universitária nem sempre é feita só de conquistas, planos e produtividade. Entre prazos, cobranças, inseguranças e mudanças, também existem dúvidas, solidão, ansiedade e desafios emocionais que muitas vezes ficam em silêncio. Pensando nisso, o curso de Psicologia do Centro Universitário Alves Faria (UNIALFA) promove o projeto de extensão “Recortes do Cotidiano: Saúde Mental e Desafios da Vida Universitária”, uma proposta de promoção de saúde mental voltada aos acadêmicos de graduação.
O projeto será realizado de abril a junho de 2026, em encontros quinzenais, com 15 vagas por encontro. O primeiro encontro será no dia 14/04, às 11 horas, na sala 215, da unidade Bueno. Os participantes poderão contar com um espaço educativo e reflexivo para discutir experiências reais da vida universitária, sem caráter ambulatorial, mas com foco em prevenção, escuta e construção coletiva de estratégias de cuidado.
Ao longo da programação, serão trabalhados temas centrais da experiência universitária, como expectativa versus realidade na entrada na universidade; pressão e produtividade acadêmica; solidão, vínculos e pertencimento institucional; ansiedade diante do futuro profissional; tomada de decisões na trajetória acadêmica; frustração, persistência e construção de caminhos; e aprendizados ao longo da vida universitária.
Mais do que uma atividade extensionista, este projeto cria um espaço de troca, reconhecimento e construção coletiva de sentidos sobre a vida acadêmica — porque cuidar da saúde mental também faz parte da formação universitária.
Participe!
INSCRIÇÃO – Você pode fazer sua inscrição usando o QR Code da imagem ou pelo link:
