Ir para o site: UNIALFA/GO ALFA/SP FADISP

Informações: 0800 62 1080

Vestibular: 3272-5068

Grupo José Alves

Projeto Dança ALFA

Os alunos das Faculdades ALFA que já podiam fazer parte do Coral ALFA, agora podem participar de aulas de dança.

Esta iniciativa tem por objetivo proporcionar aos participantes uma atividade que vai além dos aspectos físicos, que é capaz de ampliar a interação entre os próprios alunos e com a instituição, ampliando vínculos sociais e afetivos. Trata-se, assim como o Coral, de uma forma de promover e fomentar a cultura artística em Goiânia e região, por meio de apresentações montadas por alunos da ALFA e pelos professores Ananda Destro e Raul Soares.

As aulas acontecem na Unidade Perimetral (sala 322-D) e Unidade Bueno. Mais informações

Convide agora mesmo seus colegas e participe! Além de ser muito divertido, por que dançar?

  • Reduz o estresse. Quando você dança, você se esquece de todos os problemas e relaxa. Todo mundo fica no maior alto astral;
  • Aumenta a energia. Quando você pratica a dança de salão você fica no maior pique e animação para um monte de outras coisas;
  • Melhora o tônus muscular. Embora a dança de salão não trabalhe tão intensamente como a musculação, ela pode realmente fortalecer os músculos
  • Contribui para o controle de peso. Se você está com alguns quilinhos acima do peso, porque não perdê-los de forma divertida?
  • Excelente exercício cardiovascular;
  • Aumenta o equilíbrio e a coordenação motora. A dança é movimento. Desenvolve a consciência de como o corpo se move e como funciona o seu controle corporal. A dança desafia a percepção espacial e do outro, que está envolvido na dança;
  • Melhora a capacidade mental;
  • Aumenta a confiança pessoal;
  • Contribui para a boa postura e alinhamento corporal;
  • Desenvolve o controle pessoal;
  • Contribui para a interação social. O indivíduo na dança precisa aprender a interagir com outras pessoas e isso não fica apenas restrito ao espaço da dança. O aluno depois de algum tempo passa a se relacionar melhor com todos. Uma ótima alternativa para vencer a timidez;
  • Diverte. Mesmo se a pessoa estiver cansada, a dança é uma atividade divertida. A pessoa pode estar com baixo astral ou triste e quando dança "os males espanta".

 Inscreva-se!

Desenvolvido por WLIB Soluções Web